为进一步提升离退休干部健康水平和自我保健能力，引导老同志树立科学养生观念，安享健康晚年，9月10日上午，市委老干部局在市老年大学汇文大厅举办第三期“金色夕阳”大讲堂。会议邀请市中医院心内科主任、主任中医师李宝同作《老年人中西医养生保健》专题讲座。市直各单位离退休干部党支部书记、骨干老党员及市委老干部局工作人员近200人参加学习。市委老干部局组织教育处处长、一级主任科员赵安邦主持。

李宝同主任从中西医结合的角度，系统讲解了冠心病等常见老年心血管疾病的预防、诊断与调治方法，通过生动的案例、比喻和图示，深入浅出地介绍了相关健康知识和实用养生方法。李主任建议老同志注重日常调养与预防，将中医“治未病”的理念与现代医学治疗相结合，并讲授了足浴、穴位按摩等简易保健方法，鼓励大家养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。

老同志们一致认为，此次讲座既有专业医学知识，又贴近实际生活，内容实用、讲解清晰，增强了对自身健康管理的意识和能力，将会把学到的健康知识分享到支部、带回到家庭，帮助身边更多老同志科学养生、健康生活。

本期大讲堂是落实年度工作计划、服务老同志健康需求的重要举措。今后，市委老干部局将继续聚焦老同志关心关注的主题，开展更多内容丰富、形式多样的学习活动，不断提升离退休干部的获得感、幸福感和安全感。