Page 20 - 《光辉人生》金湖县第一卷

三年前在家洗澡又跌断腰椎，真是
雪上加霜，现已坏到了腰二关节，到了

腰一关节就要瘫痪在床了。我用钢丝捆
着腰，服止痛片，涂红花油，贴止痛膏

药外没有更好办法。如今病痛时时刻刻
地在折磨着我，但我一刻也不会放松斗

争，我坚持认为世上没有过不去的坎。
我承受病痛从不表露在脸上。我尽量不

住院，可以为公家为个人省些钱，实在
没办法才住院，一般把药方搞来在家治。 施志成在老年大学为来宾演唱卡拉ＯＫ

我住在县人医家属区，医院图书馆对我开放，此外还向医生借书看，看美国的医学杂
志，学习生理学、药物学、解剖学，通过刻苦学习把有用的知识学到手，调治自己的身体，

还常常有人来我处问病。日常除了学习，我还有一件重要的事情，就是散步，每天通过散
步，活动了身体，增加了同他人的交流，放松了自己。经过多年来的学习钻研和亲身体验，

我编写和汇总了长达 4000 字共八篇的健康保健知识歌，包含运动、养心、饮食等等，在
周边、在老年大学广为流传，为他人学习保健提供参考。 (作者:施志成)

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