Page 45 - 《光辉人生》市直第二卷

张锦秀，男，汉族，涟水人， 1929 年 9 月出生，1948

年 2 月参加革命工作。1948 年 2 月至 1970 年 9 月，历任教师、
教导主任、小学校长等职, 1970 年 10 月至 1975 年 3 月任涟水

县磷肥厂总务主任；1975 年 4 月至 1995 年 12 月任涟水朱码船
闸办公室干事，1995 年 12 月离休。

我的健康随想

现在全球老龄人口 6．2 9 亿，我们中国 1．32 亿，全世界 4—5 个老人中有 1 个
是中国老人，这是我们社会进步的体现。老年人群中存在不断提高他们的整体素质和生

活质量问题。老干部又是老年人中的特
殊一群，对老干部本身来说，要提高自

我保健意识，努力减少各类慢性病的威
胁，推迟各种衰老的发展，达到心理上

完好、生理上完好和社会适应能力良好
的状态。现在有一种说法叫“健康七八

九，百岁不是梦”，70、8 0、90 岁时
相对都还健康，争取活到 100 岁。做到

老有所为，老有所乐。这就是所说的 6
0 岁以后来的第二个春天。要做到健康

老龄化，应该在老干部中提倡营造“1+0 航道处领导慰问老干部合影（右二）
工程”。健康不是一切，但没有健康就

没有一切。“l+0”中的“1”指的是健康，世界卫生组织早在 1953 年就提出“健康是金
子”这一口号，并作为当年世界卫生日的主题。1984 年世界卫生组织又提出来“健康是

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