Page 30 - 《光辉人生》市直第四卷2

曹 明，男，汉族，淮安人， 1928 年 6 月出生，1942 年
7 月参加革命工作，1946 年 9 月加入中国共产党。1942 年 7 月

至 1949 年 9 月，任战士、通讯员、班长、副班长、副指导员；
1949 年 10 月至 1961 年 3 月，淮安顺河区民政股长、县人武部

参谋、淮城区民政股长、淮安县搬运公司经理、季桥乡民政助
理；1961 年 4 月至 1990 年 8 月，淮安车站站长、船队队长、

淮阴地区收容站秘书、淮阴市殡葬管理所、殡仪馆党支部书记；
1990 年 8 月离休，享受县处级政治生活待遇。

我心理健康的秘诀——微笑

俗话说，笑一笑，十年少。在生活中，微笑有着丰富的内涵。微笑是自信的象征。

有的人即使在遇到严重困难时，也仍然能够微笑，好像若无其事。这种微笑充满着自信
和力量，就像有一种超凡的魔力。它像阳光一样，可以驱散阴云，把许多人的沮丧、阴

郁、恐惧、苦恼的情绪一扫而光，有利于困难的解决。微笑是礼貌的表示。一个懂礼貌
的人，微笑之花会永远开放在他和她的脸上，使接触到他和她的人感到亲切，愉快。微

笑是和睦相处的反映。在现实生活中，如果人人脸上都带着微笑，就会使置身其中的人
感到融洽，平和。这种微笑好像有一种磁力，能够使许多人的心灵相通、相近，相亲。

微笑也常被当作一种交际手段。有的人只对他想讨好的人微笑，对自己的部下、对晚辈
则不微笑，否则仿佛有损于自己的尊严。这种人的笑，不是出自内心，而是一种“皮笑

肉不笑”的笑，它只能使人厌恶，微笑有时也可能是内心忧郁的表露。这种微笑就像阴
天过午的太阳，偶尔从云朵的缝隙中露出一点淡淡的光。真诚的微笑是心理健康的表示

或标志。能发出真诚微笑的人，总是乐意帮助别人，愿意分担他人的忧伤，减轻他人的
痛苦，也愿与人共享快乐。善于微笑的人，通常是快乐的且有安全感的人，也常能使别

人感到愉快，是性格成熟的表现。健康、愉悦的微笑能增进人际关系，也是不良心理的
一剂解药。可见，微笑能净化情绪气氛。消除郁积的紧张和压力，使人们的生活得到鼓

舞、欢悦，情趣盎然。
（作者：曹明）

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