Page 141 - 《光辉人生》市直第一卷

顾 琦，男，汉族，姜堰市人，1933 年 10 月生，1949

年 8 月参加革命工作，1985 年 7 月加入中国共产党。参加革

命工作后，历任苏北建设学校学员，扬州百货公司、淮阴百
货公司统计员等职；1953 年 5 月起，先后在清江市建筑公司、

清江市劳动局、清江市五七干校等单位工作；1970 年 2 月起，
先后在淮阴医疗器械厂、地区民劳局等处工作；1978 年 5 月

任清江市劳动局任股长；1983 年 5 月起任淮阴市劳动局科员、
副科长；1994 年 9 月离休。

钓鱼养生

1982年，我因患肺结核离岗在家治疗一年。一年后重新上班，身体仍旧不是很好。那

时从家到单位都是骑自行车，尽管路程不长，可是一个单程下来，我已是满身大汗，由此
可见我当时的身体是何等的虚弱。后来，各个朋友向我推荐说，钓鱼能够养生。我带着试

试看的心态参加了钓鱼爱好者的队伍。没想到，坚持了一年后，我的身体素质明显改善，
有时甚至能骑车跑上好远的路程也不觉得累了。就这样，我将钓鱼作为养身良方一直坚持

到了现在，并不断地向周围的老同志推荐。总结起来，钓鱼对于我们老年人养身主要有以
下几点好处：一、钓鱼的环境一般都很亲近自然，旷野的万千变化,荷塘的芙蓉花香,野草

的阵阵芬芳,沁人肺腑的清新空气,柔和的阳光等等,对人的身体大有好处。即使是骄阳似火
的夏天,也是可以垂钓的。祖国医学认为，

长时间沐浴在大自然的怀抱，天人合一，有
利于机体的新陈代谢，特别是有利于改善大

脑和中枢神经系统的生态功能。可以一扫平
日的疲劳，减轻精神压力，让紧张的心情松

弛下来。二、钓鱼能够磨练人的心志。姜太
公坚持垂钓，寿至97岁。后人总结他养生的

秘诀是“动静结合，天人合一”，而这一秘诀
集中体现在他的垂钓中。姜太公将钓鱼作为

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